服務項目

提供孕期各階段的營養需求評估與建議

協助產後媽媽健康瘦身，恢復產前身材

為孩子設計均衡飲食，促進健康成長發育

針對個人需求，提供客製化的飲食建議

常見問題

孕期需要補充葉酸、鐵、鈣、DHA等營養素，具體需求因人而異，建議諮詢專業營養師。

產後瘦身應以均衡飲食搭配適度運動為主，避免極端節食，並諮詢專業營養師。

從小培養孩子對食物的興趣，多樣化烹調方式，並以身作則，鼓勵孩子嘗試各種食物。

如果您對飲食有疑問、有特殊健康狀況、或想改善飲食習慣，都建議諮詢專業營養師。

諮詢費用會因服務項目與諮詢時間而有所不同，請參考我們的價格方案或直接聯繫我們。

我們提供線上與線下諮詢，您可以選擇最方便的方式與我們聯繫。

每次諮詢時間約為 30-60 分鐘，視您的需求而定。

請準備好您的飲食紀錄、健康狀況、以及想諮詢的問題，以便我們更了解您的狀況。